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Sarah, Yogi, enseignante de yoga depuis plus de 20 ans et formatrice depuis 10 ans.
Avant de me consacrer pleinement au yoga, j’ai travaillé pendant plusieurs années comme assistante de direction dans diverses entreprises internationales, notamment à la Commission européenne. Cependant, un tournant majeur s’est produit dans ma vie à la suite de douleurs chroniques et d’une prise de conscience profonde des liens entre le corps et l’esprit.
Au fil du temps, j’ai exploré différentes approches pour améliorer ma santé et mon bien-être. Je me suis formée pendant plusieurs années à divers types de massages thérapeutiques et énergétiques : Shiatsu, Thai Massage, Massage à l’huile sportif, Massage Femme enceinte, Reiki, etc. J’ai pratiqué ces disciplines pendant plus de 8 ans, aussi bien dans des centres spécialisés qu’à domicile. Ces formations m’ont permis d’acquérir une meilleure compréhension du fonctionnement du corps humain, des pathologies physiques et émotionnelles, et m’ont aidée à me reconnecter à mon propre corps et à ses besoins.
Suite à l’aval d’un de mes professeurs, j’ai commencé à enseigner le yoga dans divers centres. Mon parcours m’a ensuite conduite à approfondir ma pratique du Hatha Yoga avec Sash & Huguette Declercq (300h) et du Ashtanga Vinyasa Yoga (200h) auprès de professeurs renommés en Europe, aux États-Unis et en Inde.
En parallèle, j’ai suivi de nombreux ateliers et formations complémentaires : Yin Yoga, Yoga restauratif, Iyengar Yoga, et une formation internationale certifiée Yoga Alliance en Vinyasa Yoga (200 YTT) en Irlande. J’ai également complété une formation de Yoga Martial (200h) à Miami.
Toujours en quête d’évolution, je continue à nourrir ma pratique personnelle et mon enseignement en participant régulièrement à des stages et formations dans des domaines variés tels que le chamanisme, l’astrologie et le tarot. Ces explorations nourrissent ma vision du yoga et me permettent de transmettre à mes élèves un enseignement complet, riche et holistique, centré sur le bien-être du corps, du mental et de l’âme.