Formation de 200h certifiée par la Yoga Alliance
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👉 Programme et Enseignants de la formation
👉 Calendrier et Infos Pratiques
L’École de Formation pour Futurs Professeurs de Vinyasa Yoga a vu le jour en septembre 2016.
Elle vous invite à vivre une expérience enrichissante, mêlant découvertes, émotions et partages.
Alliant la richesse du yoga traditionnel à une approche contemporaine, cette formation vous permettra d’obtenir un certificat de 200h en Vinyasa Yoga, reconnu par la Yoga Alliance.
Qu’est-ce que le Vinyasa Yoga ?
Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique et fluide où chaque posture (asana) est reliée à la suivante par le souffle et le mouvement.
Cette fluidité crée une véritable conscience en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit, la concentration et la détente.
C’est une discipline complète qui développe à la fois la force, la souplesse et la présence à soi.
À qui s’adresse cette formation et quels en sont les bienfaits ?
Cette formation s’adresse aussi bien aux étudiants souhaitant approfondir leur pratique du yoga qu’à ceux qui désirent devenir professeurs de Vinyasa Yoga.
Vous y apprendrez non seulement les techniques et postures, mais aussi les fondements anatomiques, philosophiques et énergétiques du yoga.
À la fin du programme, vous aurez acquis les connaissances et l’expérience nécessaires pour enseigner avec confiance, bienveillance et authenticité.
Au-delà de l’aspect pratique, cette formation représente un véritable voyage intérieur.
C’est l’opportunité de vous découvrir, d’explorer vos limites et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Vous gagnerez en clarté, en force, en confiance en vous et en votre capacité à transformer les obstacles en opportunités.
Conditions de participation :
- Avoir pratiqué le yoga de manière régulière pendant au moins un an (pas nécessairement en Vinyasa).
- Maîtriser les postures de base.
À l’issue de cette formation de 200h, vous :
Recevrez un diplôme de professeur de Vinyasa Yoga 200h, agréé par la Yoga Alliance.
Aurez approfondi votre propre pratique du yoga.
Connaîtrez mieux la philosophie et l’anatomie du yoga.
Aurez renforcé votre confiance en vous et appris à créer et diriger des cours de yoga.
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Participants:
La formation est ouverte à toute personne âgée de 18 ans et plus.
Il est recommandé d’avoir une pratique régulière du yoga depuis au moins un an et une bonne compréhension des postures de base (une expérience en Vinyasa n’est pas obligatoire).
Qualités essentielles : motivation, humour, amour, bonne humeur et ouverture d’esprit.
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