1) FORMATION 200H — VINYASA YOGA
Septembre à mars — en 4 modules
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Cette formation professeur de Vinyasa Yoga 200h vous accompagne dans l’acquisition des bases essentielles du yoga et de son enseignement.
Répartie sur quatre modules de septembre à mars, elle offre un rythme d’apprentissage progressif, laissant le temps d’intégrer les connaissances, d’approfondir sa pratique et de développer les compétences nécessaires pour enseigner le yoga avec confiance.
Une formation complète pour construire des bases solides en yoga Vinyasa et entrer progressivement dans l’enseignement.
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Au cours de cette formation certifiante, vous explorerez :
- les fondations du Vinyasa Yoga ;
- les asanas et leur évolution ;
- l’anatomie appliquée au yoga ;
- la respiration (pranayama) et le mouvement ;
- la création de séquences de Vinyasa ;
- les bases de la pédagogie et de l’enseignement ;
- la philosophie du yoga ;
- les chakras et leur symbolique ;
- les mudras, les mantras et les kriyas ;
- les bases de l’anatomie énergétique ;
- la méditation et les pratiques de concentration.
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Cette formation vous permettra de construire une pratique personnelle solide, de mieux comprendre le yoga dans toutes ses dimensions et d’acquérir les compétences indispensables pour devenir professeur de Vinyasa Yoga.
C’est un espace pour développer une pratique personnelle stable, approfondir la compréhension du yoga au-delà des postures, et commencer à explorer les bases de la transmission.
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👉 Découvrir le programme détaillé et les enseignants
👉 Calendrier et Infos Pratiques
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2) FORMATION 50H — L’ART D’ENSEIGNER LE YOGA
Immersion intensive sur 6 jours à Bruxelles ou au Portugal
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Cette formation de perfectionnement pour professeurs de yoga est destinée aux enseignants souhaitant développer leur pédagogie, gagner en aisance et enrichir leur manière de transmettre.
Pendant six jours d’immersion, vous travaillerez sur des situations concrètes d’enseignement afin d’améliorer votre présence, votre capacité d’observation et votre adaptation aux besoins des élèves.
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Vous développerez notamment :
- la construction de cours cohérents et fluides ;
- la lecture posturale et la dynamique de groupe ;
- l’adaptation des séances en temps réel ;
- les ajustements verbaux et physiques ;
- la confiance et la posture de l’enseignant.
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Cette immersion vous permettra de transformer vos connaissances en compétences pédagogiques concrètes grâce à une pratique intensive, des mises en situation et des retours personnalisés.
Pendant 6 jours, l’apprentissage se fait dans la pratique réelle, à travers des situations d’enseignement, des observations et des retours personnalisés.
Une formation pour transformer les connaissances en capacité concrète à enseigner.
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